La vitamina E, añadido en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos hay 0 mg de La vitamina E, añadido.
Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos
Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos se enumeran a continuación.
Agua
|
93.38 g
|
93.38
|
g
|
93.38%
|
La energía (calorías)
|
22 kcal
|
22
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
92 kJ
|
92
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
1.12%
|
lípido total (grasa)
|
0.46 g
|
0.46
|
g
|
0.46%
|
Ceniza
|
0.73 g
|
0.73
|
g
|
0.73%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
4.32 g
|
4.32
|
g
|
4.32%
|
Fibra, dietética total
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
1.9%
|
Azúcares, total de
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
sacarosa
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
Fructosa
|
0.33 g
|
0.33
|
g
|
0.33%
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
1 g
|
1
|
g
|
1%
|
Calcio, Ca
|
38 mg
|
38
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
1.06 mg
|
1.06
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
Potasio, K
|
96 mg
|
96
|
mg
|
0.10%
|
Sodio, Na
|
2 mg
|
2
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.034 mg
|
0.034
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.163 mg
|
0.163
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.8 mg
|
2.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.016 mg
|
0.016
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.046 mg
|
0.046
|
mg
|
|
La niacina
|
0.206 mg
|
0.206
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
14.7 mg
|
14.7
|
mg
|
0.01%
|
betaína
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
122 µg
|
122
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
156 µg
|
156
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
353 IU
|
353
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
452 µg
|
452
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
38.9 µg
|
38.9
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.103 g
|
0.103
|
g
|
0.10%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
treonina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
isoleucina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
leucina
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
lisina
|
0.054 g
|
0.054
|
g
|
0.05%
|
metionina
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
cistina
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
fenilalanina
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
tirosina
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
0.03%
|
valina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
arginina
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
histidina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
alanina
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
Ácido aspártico
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.115 g
|
0.115
|
g
|
0.12%
|
glicina
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|
prolina
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
serina
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
0.06%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Beans, broche de presión, verde, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos